jueves, 11 de abril de 2013

BOXEO, deporte de guerreros.

   
Extraído de: Tumblr
El Boxeo es un deporte de combate en el cual dos contrincantes  luchan utilizando únicamente sus puños recubiertos con guantes especiales para garantizar la seguridad de los atletas, quienes se golpean entre si utilizando técnicas aprendidas y practicadas previamente, que buscan tocar el torso del adversario. Todo ello sucede dentro de un cuadrilátero diseñado para tal fin, siguiendo el reglamento, donde se encuentran las clausulas y los procedimientos de está asombrosa disciplina. El boxeo es uno de los deportes más antiguos de la humanidad, sin embargo, hoy día sigue en vigencia y atrapa a más atletas. El Boxeo es uno de los deportes de alto impacto, más completo, interactivo y dinámico por los beneficios que ofrece, según Alan Landaeta jovén boxeador aficionado. "Es una disciplina que necesita de constancia y perseverancia", así mismo, afirmó que es necesario erradicar la mala imagen que se le da a esta práctica, que trae más ventajas que desventajas.

miércoles, 6 de febrero de 2013

Instructivo del buen vivir Tomo I

Aptitud fitness ofrece un intructivo del buen vivir. Una secuela de manuales destinados a educar al lector con temas referentes al ejercitamiento corporal. Esta semana se estrena el primer tomo; El Manual del Ejercicio: Tonificación, con imagines alucivas a los ejercicios mas efectivos en la tonificación el cuerpo, según Alan Landatea, jovén atleta, quien desde temprana edad practica la ejercitación como una disciplina diaria. "Para tener músculos marcados, un cuerpo firme y definido, es necesaria una buena tonificacón". Así lo indicó el jovén boxeador.
El manual del ejercicio cuenta con cinco rutinas básicas, que pueden ser ejecutadas con facilidad en series de seis u ocho repeticiones.
Ariana Herrena